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 Entrainement de Mibu

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AuteurMessage
Kyoshiro
chef des guerriers de la foudre
chef des guerriers de la foudre
Kyoshiro


Masculin Nombre de messages : 15
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Date d'inscription : 26/11/2006

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MessageSujet: Entrainement de Mibu   Entrainement de Mibu Icon_minitimeDim 3 Déc - 23:34

Il entra sur le terrain d'entrainement. Il vit tout un ensemble de matériel musculaire et un pintch in ball. Il commença par s'échauffer. Il commença par des altéres de 100 kg chacune et les souleva sans problème, il changea de 100kg à 150kg chacun.

°Trop facile!!!°

Il arréta aprés avoir fait 1 heure d'altérophilie et il vit une barre à 2m de hauteur. Il commença à faire des tractions et s'arréta au bout de 2 000 tractions. Il arréta et se dirigea vers le pintch in ball. Il tapa une centaine de fois. Il arréta pendant 5 minutes et courut le long de la salle pendant 2 heures sans s'arréter. Il arréta ensuite et se reposa.

"Ah, ça fait du bien de se sentir fort."
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Entrainement de Mibu
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